BREAK (10+)

Преподаватель: Слепов Николай (Малыш МЕТР))

Break-dance или b-boing (англ. breakdance) (не путать с би-гёрлингом) — уличный танец, одно из течений хип-хоп культуры. Весь танец брейкинг пришел из Нью-Йорка из юга Бронкса, кроме поп-локинга, который пришел из Калифорнии. Брейкданс зарождался в конце 60-х годов, но принято считать, что как отдельный танец он сформировался к 1973 году. Впервые для широкой публики танец представил Джеймс Браун, так как в его шоу участвовали брейкданс танцоры.

Теперь немного об этом направлении в нашей студии:

Брейк данс 1 уровень — для начинающих!

Николай всегда начинает урок с разминки, потому что это неотъемлемая часть занятия. Разогреть мышцы можно разными способами, но Николай делает это по своему — шея, плечевые суставы, локти, кисти, тазобедренные суставы, колени, стопы, вот основные места которым уделяется внимание! После того как разогрелись, приступает к некоторым основным элементам брейк данса: freeze (фриз), стойка на руках, sixstep или footwork (работа ногами), далее комбинирование этих элементов. Хотим заметить что это всё для групп начинающих увлекаться этим экстремальным видом танца! По окончанию тренировки, минут за 10, ученики восстанавливают дыхание и после когда уже тело полностью разогрелось, переходим к упражнениям для поддержания физического состояния: пресс (верхний, нижний), отжимание, растяжка (всех мышц и связок в ногах).

Брейк данс 2 уровень — для продолжающих!

Урок проходит в основном и почти так же как и для начинающих, только разница в том, что ребята изучают более сложные движения и элементы. На этих уроках вместе с Николаем вы точно научитесь нарушать все законы физики. А так же удивитесь внутренней силой своего тела!

Тренировки проходят на одном дыхании! Николай не позволяет отдыхать на своих уроках! Он считает что: отдыхать время всегда можно найти, а вот заняться собой не каждый сможет настроится!

Это отличное направление для Вашего ребёнка, чтобы он смог ознакомится со своим телом и духом, вырабатывающим терпение и выносливость!